Über mich
Ich bin Maribel Alfonso, klinische Psychologin und Psychotherapeutin. Ich komme aus Mexiko-Stadt und habe zehn Jahre in Berlin gelebt. Heute lebe ich in Neu-Delhi, Indien, und begleite meine Patient online.
Meine eigene Erfahrung mit dem Leben in verschiedenen Ländern und Kulturen hat meine Sicht auf Psychotherapie wesentlich geprägt. Im Laufe meiner beruflichen Tätigkeit habe ich in Lateinamerika, Europa, Afrika und Asien gearbeitet und Menschen mit Migrationserfahrungen, Frauen in Gewaltsituationen sowie Menschen in Krisen und nach bewaffneten Konflikten begleitet. Diese Erfahrungen haben meinen interkulturellen und gendersensiblen Blick auf die individuelle Lebensgeschichte und den jeweiligen Kontext eines Menschen geprägt.
Ich habe Psychologie an der Universidad Iberoamericana in Mexiko-Stadt studiert und anschließend einen Master in Klinischer Psychologie und Psychotherapie an der Medical School Berlin absolviert. In den vergangenen Jahren habe ich mich insbesondere auf die Begleitung von Menschen mit problematischem Konsum von Alkohol, Drogen und Medikamenten sowie deren Angehörigen spezialisiert. Darüber hinaus arbeite ich mit Themen wie Angst, Stress und Burnout, Selbstfürsorge, migrationsbezogenen Krisen, familiären und beruflichen Herausforderungen, emotionaler Bildung und Krisenintervention.
Ergänzend zu meiner klinischen Ausbildung bin ich als Yogalehrerin (200 Stunden, Yoga Alliance) und Mindfulness-Lehrerin ausgebildet. Beide Ausbildungen habe ich an der Adwait Yoga School in Neu-Delhi, Indien, absolviert. Diese Methoden integriere ich, wenn sie den therapeutischen Prozess sinnvoll ergänzen können, insbesondere zur Förderung von Wohlbefinden, emotionaler Selbstregulation und einer bewussteren Verbindung von Körper und Geist.
Mein Ziel ist es, Ihnen einen sicheren, wertschätzenden und urteilsfreien Raum zu bieten, in dem Sie offen über das sprechen können, was Sie beschäftigt, Ihre Gefühle besser verstehen und eigene Ressourcen entwickeln können, um mit den Herausforderungen Ihres Lebens umzugehen. Dabei ist mir eine Psychotherapie wichtig, die sich an der individuellen Geschichte, den Bedürfnissen und dem persönlichen Lebenskontext jedes Menschen orientiert.
Wenn Sie das Gefühl haben, dass ich Sie auf diesem Weg begleiten könnte, freue ich mich, von Ihnen zu hören.
